aumento de peso

Aumenté de peso ¿Qué hago con esto?

Aumenté de peso ¿Qué hago con esto?

Aumenté de peso, eso es una realidad. Tengo espejos en mi casa y nadie me lo tiene que decir, aunque mucha gente me lo dice. Pienso en eso todo el tiempo, me pongo triste y aunque ya superé el tratarme mal a mi misma, tengo en mi cabeza el tema presente 24 horas 7 días a la semana. 

Siendo muy sincera estoy bastante atormentada, mientras me pregunto ¿qué puedo hacer para cambiar esto?