No vamos a cambiar nuestro cuerpo en 5 días, y que es mejor saber lo que tenemos y aprender a vestirnos sin ninguna operación bikini, de aceptar que tenemos celulitis –porque es normal tenerla- y que debemos buscar la forma de sentirnos cómodas con nosotras mismas en la playa.
Hace poco recibí un correo de Kindler, la plataforma de libros electrónicos, para felicitarme por ser parte del 10% de las cuentas que más leen en toda su plataforma. Obviamente me sentí contenta y sorprendida, porque yo leo solo porque realmente lo disfruto y no llevo la cuenta. Cuando le hice el comentario a varias personas, la mayoría me hicieron la misma pregunta ¿cómo haces para leer tanto si no te dedicas a eso? Aquí les dejo algunos consejos para incorporar más lectura en su vida.
Shakira da una entrevista y habla de lo que está pasando: “el momento más oscuro de su vida”.
Más allá del morbo que pueda producirnos el chisme de su divorcio, hay varios mensajes muy importantes que siento vale la pena reflexionar, así que aquí les dejo mi opinión, sobre la que la colombina nos enseña con su testimonio
Si no aceptamos nuestras formas comenzamos a trabajar en cambios de imagen desde comparaciones e irrealidades, y desde este lugar no podremos mejorar. El cambio solo puede venir si partimos de la realidad. Quizás queremos bajar unos kilos, o queremos lucir distintas y eso es válido si lo trabajamos con metas y tiempos realistas y aceptando la genética que tenemos.
No es un secreto que en algunos momentos de nuestra vida la relación que tenemos las mujeres con el espejo es compleja, un camino de subidas y bajadas que puede resultar doloroso y que muchas veces nos lleva a cerrar la relación que tenemos con nuestra imagen. Tengo una mala noticia y es que sino logramos reconciliarnos con lo que vemos en el espejo va a ser muy complejo que podamos desarrollar una relación sana con nosotras mismas, y ni hablar de tener una buena imagen personal porque sin seguridad es muy difícil vernos y sentirnos bien.
Durante el mes de marzo le preguntamos a nuestra comunidad si la imagen les parecía algo superficial. 1246 mujeres contestaron nuestra pregunta. El 90% de ellas respondió que no, que la imagen personal era algo muy importante para ellas. Aprovechamos la oportunidad para preguntarles ¿por qué pensaban que la imagen era algo importante? Te cuento sobre este análisis y mi opinión sobre el tema.
