PodGlam,
el Podcast de Project Glam
PodGlam, el podcast de Project Glam, es un espacio para conversar de imagen personal y estilo desde las historias de vida de mujeres que tienen mucho que contarnos. Este es nuestro intento de acompañarlas a mirarse al espejo sin comparación y con más amor.
Temporada 2
EP.08. Mi historia con el emprendimiento. Daniela Kammoun
Este es el primer episodio de la segunda temporada y es muy especial. En esta oportunidad, Alexandra Regueiro, el miembro más antiguo de mi equipo, quien suma ya 4 años trabajando conmigo, me hace una entrevista.
Hablamos sobre emprendimiento y sobre mi camino como directora de Project Glam. Además cada integrante del equipo hace una pregunta y al final nos ponemos muy emotivas con respecto al futuro y al pasado.
Si quieres saber cuál es el tatuaje que me voy a hacer algún día después de esta entrevista escucha hasta el final, este podcast personal y emotivo en el hablo no solo de mis sueños con este emprendimiento sino también te cuento cosas que quizás no sabías de mi.
EP.09. Mujeres de tallas grandes. Catalina Mejías de Átikka Closet
Este es el segundo episodio hablamos con Catalina Mejías, una emprendedora de moda, que fundó la marca Plus size Áttika Klozet, como parte de su camino de aceptación personal y con el objetivo de perseguir la inclusión de las mujeres de talla grande en el ecosistema de moda.
Catalina en esta conversación nos cuenta cómo paso toda su adolescencia escondiéndose tras ropa negra y ancha para pasar desapercibida por no encajar en los cánones de belleza tradicionales y no aceptar su cuerpo.
Hablamos sobre ese momento de pararse frente al espejo y enfrentar la imagen del reflejo como primer paso en el camino de la aceptación. Además nos contó cómo perseguir sus sueños no solo significó aceptase, si no también diseñar la ropa que quería usar, para así sentirse mejor y ayudar a muchas mujeres como ella a dejarse de esconder en piezas holgadas y de color negro.
Para encontrar a Catalina y su marca Áttika Klozet en IG @attika.klozet
EP.10 No somos competencia con Adriana Ruíz
En este tercer episodio hablamos con Adriana Ruíz, quien al igual que yo tiene un negocio en Asesoría de Imagen con una comunidad bastante grande. Como Project Glam Adriana también ha viajado por el mundo llevando su mensaje del poder de la imagen, Si lo vemos de la forma tradicional es mi competencia, pero resulta que yo no creo en la competencia, creo que juntas siempre vamos a ser más poderosas y, si bien alguien puede pensar que hacemos lo mismo, pienso que para todas hay espacio si cada una trabaja desde la autenticidad.
En esta conversación hablamos de los principales problemas de imagen de las mujeres y demostramos que juntas siempre vamos a ser más poderosas.
Para encontrar a Adriana pueden seguirla en su IG @adrianaruiz_personalstylist
O en su página web:
EP.11. La relación con nuestro cuerpo. María López de Pizca de Om
En este episodio hablamos con María López, profesora de meditación y yoga y la creadora de la plataforma de bienestar Pizca de Om. Hablamos de la aceptación de nuestro cuerpo frente al espejo, de las obsesiones por hábitos saludables, que no son nada sanas y de cómo las mujeres, no importa la talla, nos sentimos incorrectas con nuestro cuerpo.
Nos dio consejos de cómo acercarnos a la meditación en estos tiempos tan complejos y conversamos sobre luchar por nuestros sueños y sobre construir nuestro camino con valentía.
Para encontrar a María pueden seguirla en su IG @pizcadeom O en su página web: https://www.pizcadeom.com
EP.12. No tener miedo a cambiar. Nohemi Dicuru
Nohemi Dicuru, una Comunicadora Visual, especializada en diseño gráfico y branding en social media tiene una constante: el cambio. Nohemi no ha tenido miedo de dejar atrás etapas muy exitosas y gratificantes de su vida, simplemente no quería hacerlo más y no tuvo miedo de cambiar. De ella lo que más me gusta es su autenticidad y lo fiel que es a sus deseos. No es prisionera de sus éxitos, los disfruta y evoluciona según su espíritu inquieto le pide. Las invito a escuchar esta conversación donde espero aprendan de ella su capacidad de cambiar y siempre ser fiel a ella misma.
Para encontrar a Nohemi pueden visitar su IG @nohemidicuru
Para saber sobre su podcast @oh.da.da
Episodio 13. La salud mental y la imagen personal. Rafael López.
En este episodio hablamos con Rafael López, médico psiquiatra dedicado a la difusión de la ciencia y de la plenitud de la vida, y creador de uno de mis podcast favoritos: Supracortical.
Con Rafa hablamos de la importancia de la imagen en la salud mental y de cómo este para nada es un tema superficial. Nos explica, desde su experticia, cómo el autoconocimiento y la aceptación personal es clave para vivir una vida más plena.
No se pierdan esta conversación con uno de mis podcaster favoritos. Para encontrar a Rafael puedes buscarlo en las redes sociales como @rafarrufus o escuchar su podcast en este link
Episodio 14. Cómo tu historia personal influye en tu relación con tu imagen. Rocio Lapuente
En este episodio hablamos con Rocio Lapuente, una doctora en ciencias químicas, que fue profesora por muchos años. Ella misma nos cuenta que cuando comenzó a dar clases sabia que a sus alumnos “la química les interesaba poco. Por eso comenzó a explicarla con ejemplos de la vida”. Fue así como creó “La Química de la Vida” un método que permite mejorar, entender y cambiar tu vida a través del Método Científico.
Hablamos sobre cómo nuestra historia personal, incluyendo nuestros antepasados pues eliminar mucho nuestro presente y cómo hacer para entender estos comportamientos, incluyendo limitaciones que tenemos con la imagen. Esta conversación se pasea por temas de reinvención, de cambios y de cómo la vida puede ser como un vestido: La diseñamos previamente en un papel, para luego construirla con nuestras propias manos.
Para encontrar a Rocio la pueden seguir en su cuenta de Instagram @lapuenterocio
Temporada 1
Episodio 1
Daniela Kammoun: Mi historia con el espejo
Yo estoy convencida de que como nos vemos, cómo nos vestimos y todo lo que nos ponemos es producto de nuestra historia de vida, es la evolución de nuestra historia es el afuera de nuestras seguridades e inseguridades. La idea de este podcast es invitar a mujeres a conversar sobre cómo su historia de vida ha determinado como se ven, cómo se relacionan con el espejo, y cómo se aceptan o no se aceptan. Desde varios ángulos vamos a conversar sobre como nos vemos las mujeres en el espejo.Cómo no comenzar este proyecto con mi propia historia, cómo ha sido mi relación con el espejo, porque la verdad fácil no ha sido, sin embargo la honro todos los días, porque gracias a ella existe Project Glam. Así que aquí va mi historia, parte de mi coraje colectivo.
Episodio 2
Camila Serna. Autoestima, cuerpo e imagen
En este segundo episodio, de nuestra primera temporada, conversamos con Camila Serna, escritora, bloquera y experta en nutrición integrativa.
Fue una conversación profunda que se paseo por temas como: los problemas con la comida y el cuerpo, el autoconocimiento, las crisis de la vida, los aprendizaje y del autoestima. Les recomiendo lápiz y papel y mucha atención porque todo lo que dice Camila es oro puro
Para encontrar a Camila:
Su libro: Yo debería ser flaca. https://www.megustaleer.com/libros/yo...
Episodio 3
Carla Candia. La reconciliación con el espejo luego de la maternidad
En este tercer episodio de la primera temporada, hablaremos de uno de los temas que está en el top tres de consultas en Project Glam: la imagen y la maternidad.
En Project Glam la maternidad y la imagen personal está en el top 3 de consultas y compras asesorías de imagen. Se repite mucho un patrón: luego del cumpleaños número 2 del niño, sus madres las mujeres se ven en el espejo y quieren reencontrase con su imagen. Porqué en esa primera imagen les cuesta mucho reconocerse. El sentimiento que más percibimos durante estás conversaciones es la frustración.
Nuestra invitada en este episodio es Carla Candia, experta en maternidad y creadora de una comunidad en Instagram llamada "Agobios de Madre". Conversamos con ella sobre cómo reconciliarse con la imagen frente al espejo después de ser madres.
Para encontrar a Carla en Instagram: @agobiosdemadre
Episodio 4
Maricarmen Cervelli y Patricia Rosas-Godoy. Imagen y Feminismo
¿Qué significa el feminismo?
Hoy responderemos está controvertida pregunta y trataremos de descifrar por qué este concepto parece estar peleado con la imagen.
Muchas se sorprenderán de lo interesante que resultó ser esta conversación.
Donde hablamos de cómo muchas veces las mujeres somos machistas, como nos atacamos entre nosotras y cómo podemos derribar y cambiar estos comportamientos que parecen estar tan arraigados en nuestra cultura.
Feminismo no es violencia, y contrario a lo que piensan muchos su principal significado es la búsqueda de igualdad de oportunidades para las mujeres.
Nuestras invitadas de hoy son las creadoras de la comunidad Asuntos de Mujeres, las periodistas Maricarmen Cervelli y Patricia Rosas Godoy, con quienes hablamos de igualdad y de la importancia de la hermandad entre mujeres para conseguir el lugar en la sociedad que merecemos.
Para encontrar a nuestras invitadas:
@asuntosdemujeres
@maricarmencervelli
@patrirosasgodoy
PodGlam EP.05. Aceptación del cuerpo. Manuela Garcés
Hoy hablamos con la fotógrafa Manuela Garcés, quien además de ser emprendedora, es la cabeza y el lente detrás un hermoso proyecto llamado: @soyunadiferente, el cual define como “una revolución fotográfica” donde Manu retrata la belleza de mujeres que aceptan su cuerpo, a pesar de no pertenecer al canon tradicional.
Con ella hablamos de aceptación del cuerpo, de amor propio y de sanación; un episodio hermoso que estoy feliz de compartir con ustedes.
Para encontrar a Manuela
@soyunadiferente
@luznaturalfotos
PodGlam EP.06. Imagen y edad. Minín Arévalo-Parodi
Minín Arévalo se define como creadora. Es una emprendedora que la lidera una comunidad de mujeres llamadas las cincuestásticas. Es inspiradora y tiene una energía envidiable. A Minín las invité a que nos hablara de edad e imagen, porque si alguien que tiene actitud después de sus 50 años es ella. Minín es una inspiración para que no importa la edad siempre podemos perseguir nuestros sueños.
Para encontrar a Minín síguelas en su Instagram @cincuentasticas+
PodGlam EP.07. Moda y Sustentabilidad. Deicy Sanabria
¿Sabías que la industria textil es la segunda industria más contaminante que existe? ¿Sabías que la manera como consumes la moda es una de las principales causas de esta contaminación? Hoy hablamos con Deicy Sanabria, una emprendedora consciente que nos habla de moda y sustentabilidad.
Ella es la mujer detrás de un emprendimiento llamado: "La Falda Bien Puesta" y la filosofía de la sustentabilidad cruza toda su vida, por eso la invité a que habláramos de este tema, porque ella predica con la práctica.
Nos habla de cómo comprar en mercados de segunda mano, de reuniones de amigas que intercambian ropa, y de cómo comprando a productores locales no solo ayudamos su economía y a nuestra salud, sino al planeta ¿Quieres vivir tu imagen y tu vida un poco más consciente?, no te pierdas esta conversación fantástica que tuvimos.
Para encontrar a Deicy Sanabria:
@lafaldabienpuesta
www.lafaldabienpuesta.com
