Semana 2
Los tipos de cuerpos
Esta semana estará dedicada a aprender a identificar y vestir los tipos de cuerpos. Cada video cuenta con un material descargable que complementa la información en audiovisual.
Aquí no se mide, ni se pesa, aquí se observa y se trabaja con empatía hacia las mujeres.
La sociedad y las presiones sobre la mujer
En este video podrás entender en qué lugar estamos las mujeres con respecto a los cánones de belleza y las presiones sociales. Vas a ver estadísticas de estudios mundiales, definiciones psicológicas y vas a entender muchos de los sentimientos que muchas de nosotras tenemos frente al espejo. Este es el marco en el que se desenvuelve el trabajo corporal que vamos a hacer con las mujeres, el espejo y la imagen.
Tipos de cuerpos. Recomendaciones para cada uno
Cuerpo Tipo Triángulo
Cuerpo Tipo Reloj de Arena
Cuerpo Ovalado
Cuerpo Tipo Rectángulo
Cuerpo Triángulo Invertido
Marcas que ofrecen tallas plus
¿Por qué no medir?
Autoimagen y autodiagnóstico
Preguntas más frecuentes sobre tipos de cuerpos
¿Puede la cirugía plástica modificar el tipo de cuerpo?
¿Cambia la morfología cuando se tiene un bebé?
¿Desde que talla se es una mujer curvy?
¿Cambia la morfología cuando engordamos?
La respuesta a estas preguntas en el video
Anexos
Asignación de la semana
Asignación #2
En este botón puedes descargar las instrucciones para hacer la asignación 2
Fecha de entrega (Edición enero 2025): 16 de febrero 202
El trabajo debe ser enviado a estilo@project-glam.com
Mira el video con las instrucciones para hacer la asignación
Recomendaciones con respecto al diagnostico del tipo de cuerpo
El diagnóstico de los tipo de cuerpo no es una ciencia, es decir no es algo exacto. Voy a enumerar algunas de las cosas que yo tomaría en cuenta, pero algo muy importante es que siempre puedan ver a la persona con traje de baño, ropa interior o con ropa muy ajustada. Si la persona está en ropa "normal" es casi imposible ver de verdad cuál es su tipo de cuerpo.
1.- Cómo se ve, sin medidas.
2.- A veces pueden ser dos tipos. Aunque siempre será un solo tipo de cuerpo, en algunos casos se pueden tomar recomendaciones de dos tipos de cuerpos. En algunos casos Reloj de Arena y Triángulo (siempre que sea un triángulo leve) es común.
3.- Hay que afinar el ojo, tener paciencia y desarrollar el criterio.
Aceptación del cuerpo y autoimagen
Es muy importante trabajar el tema de la aceptación del cuerpo con nuestras clientes, por esta razón me gustaría invitarlas a escuchar estos episodios del podcast con los que pueden adquirir herramientas para transitar este camino tan importante.
Aceptación del cuerpo
Con Manuela hablamos de aceptación del cuerpo, de amor propio y de sanación; un episodio hermoso que estoy feliz de compartir con ustedes.
Mi historia con la imagen y el estilo
Si quieres conocer mi historia, sobre mi imagen y mi estilo aquí les dejo este video donde les cuento desde mi desorden alimenticio, hasta mi proceso con mi closet y con mi imagen.
La relación con nuestro cuerpo
Con María hablamos de la aceptación de nuestro cuerpo, de las obsesiones por hábitos saludables y de cómo las mujeres, nos sentimos incorrectas con nuestro cuerpo.
Mujeres de tallas grandes
Con Catalina hablamos de las mujeres de tallas grandes y cómo romper los estereotipos en imagen personal.
Imagen y Autoestima
Con Camila hablamos temas como: los problemas con la comida y el cuerpo, el autoconocimiento, las crisis de la vida, los aprendizaje y del autoestima.
Gordofobia
¿Qué es la gordofobia? y cómo está presente en nuestra ciudad y cómo afecta a las mujeres